El tráfico, las distancias y el transporte saturado no solo afectan el tiempo libre de los capitalinos: también impactan su…
Leer más
Respirar no debería costar trabajo: señales para acudir al médico
La sensación de falta de aire, conocida médicamente como disnea, puede afectar a personas de todas las edades y es…
Leer más
Beber refrescos podría estar ligado a la depresión en mujeres, según un estudio alemán
Un estudio realizado en Alemania ha encontrado una posible relación entre el consumo de refrescos y la depresión mayor (MDD,…
Leer más
Cómo identificar la depresión en adolescentes: señales de alerta que los padres deben conocer
Durante la adolescencia, los cambios físicos, emocionales y sociales pueden generar altibajos naturales en el ánimo. Sin embargo, cuando estos…
Leer más
Por qué el deseo sexual se apaga en las relaciones largas (y cómo volver a encenderlo)
“Tal vez una vez cada dos meses”. Esta frase, pronunciada con resignación por muchos hombres y mujeres en relaciones largas,…
Leer más
Los hábitos de salud en la juventud definen el riesgo cardíaco en la edad adulta
Adoptar y mantener hábitos saludables durante la juventud puede marcar la diferencia entre una vida larga y una llena de…
Leer más
Qué es la regla 30-3-30, la fórmula sencilla para moverse más y combatir el sedentarismo
En una época en la que las horas frente a la computadora, el celular o la televisión se acumulan sin…
Leer más
El idioma secreto del corazón: qué son y cómo usar los lenguajes del amor
Si alguna vez ha hablado con alguien que se considera un experto en relaciones, es probable que haya oído hablar…
Leer más
Los lazos sociales fuertes pueden frenar el envejecimiento biológico, revela estudio
Un abrazo, una charla con amigos o la pertenencia a una comunidad podrían ser mucho más que fuentes de bienestar…
Leer más
El arte de conectar sin desconectarnos: cómo usar la tecnología sin quemarnos
En un mundo hiperconectado, encontrar el equilibrio perfecto entre el aprovechamiento digital y el bienestar mental se ha convertido en…
Leer más
Una taza al día de este milagroso té puede ayudar a calmar el dolor de articulaciones y huesos
Consumir de manera regular ciertas infusiones puede aportar beneficios al bienestar general, especialmente en casos de inflamación o molestias articulares.…
Leer más
Cómo mantenerse sano durante el otoño y el invierno
Cada año, con la llegada del otoño y el invierno, se multiplican los casos de resfriados y gripe. La creencia…
Leer más
¡La URL se ha copiado correctamente!